こんにちは！
第5回目の今回は、誰もが一度は悩むあのテーマ、
「今日のランチ、何にしよう？」問題です（笑）
うちの上の子は今年で6年生。
キンダーの頃から数えると、なんと約8年のお弁当生活！
なのに今でも、たまに子供達に聞いてしまうんです。
「ねぇ、みんなお弁当何持ってきてるの？」って（笑）
やっぱり気になる、よそのお弁当事情。
そして返ってくる答えは、だいたい同じ。
👉 「サンドイッチが多いよ〜」
そうなんです。
ここはオーストラリア。
私たち日本人ママが思っているより、現実はもっとシンプル！
ちょっと肩の力を抜いてもいいんだな〜と思わせてくれます（笑）
メインはこの中から選ぶだけ！
基本はこのローテーションでOK👇
- サンドイッチ
（食パン or ブレッドロール or クロワッサン、ベーグルなど） - ラップ
- おにぎり／おにぎらず
- 寿司ロール
- ピザスクロール（前回の記事にレシピ掲載）
これだけで、もう十分まわります。
🍗 中身は「食べてくれる」が正解
一番大事なのは、やっぱりここ。
ちゃんと食べてくれること。
なので最近は、我が家はチキン率高めです（笑）
栄養バランスも気になるけど、
まずは「空っぽのランチボックスで帰ってくること」がゴール。
😅 日本食あるある（ちょっと切ない話）
娘がキンダーの頃、こんなことがありました。
「おにぎり、入れないで」
お友達に「なにそれ？ヤッキー（Yucky）」と言われたみたいで…。
ちょっと切ないけど、これも海外あるあるですよね。
でも今はもう気にせず、普通に持って行っています。成長！
一方で息子はというと…
大好きないなり寿司を入れたら、
👉「もう絶対入れないで」
と強めにNGが出て以来、
お弁当から完全に姿を消しました（笑）
ほんと、何事も経験です。
🌿 ちょっと気がラクになる考え方
日本のお弁当みたいに、
「彩り・バランス・手作り完璧！」じゃなくても大丈夫。
オーストラリアにいると、
「シンプルでいいんだよ」
って教えてもらっている気がします。
毎日悩む「ランチ何にしよう？」問題。
でも少し力を抜いて、ローテーションで回しながら、
無理せず、楽しく続けていけたらそれで十分！
同じように頑張っている日本人ママ・パパのみなさん、
今日もお疲れさまです😊
